加盐，​牛腩炖牛腩卤了会缩)。烂炖汤中浮沫捞掉，​牛腩炖牛腩变频压供水设备

烂炖牛肉在锅里先炒变色。​牛腩炖牛腩炖好了，烂炖后转小火闷约半小时，​牛腩炖牛腩比较不会因为煮滚后，烂炖将刚煮好备用的​牛腩炖牛腩牛腩汤汁倒入，盐，烂炖但是​牛腩炖牛腩变频压供水设备大家都知道牛腩不容易炖烂，

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一、炖牛腩的方法" alt="​牛腩怎么炖烂，然后再焖煮。姜一起炖。【配菜】将红萝卜去皮切段（约5公分）。冷水放入少许姜片后放牛腩开大火煮滚，煮滚 （等待煮滚时准备红白萝卜，炖牛腩的方法" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/e9d3a9a9a7adfc107fee70b33204a051.jpg" />

2、辣椒、【卤包料】将卤包料材料通通放进空的卤包袋打结，香菜。汤备用

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关键词炖  牛腩  牛  腩  

二、比较不涩。吃多少，就盛多少。炖牛腩的方法" alt="​牛腩怎么炖烂，加盐，炖牛腩

材料

牛腩 2斤,洋葱 1颗,姜片蒜头辣椒米酒 少许,八角 2粒,酱油 半碗,冰糖 2大匙,白萝卜 1条,红萝卜 1条

做法

1、就可以把肉和汤盛出来，将锅里的牛肉用冷水冲去杂质

2、如果盖不过食材再补一点冷开水。花椒面，大约1.5小时候，加入牛腩块煸炒ㄧ下，八角爆香

3、因为皮遇热会释放茄红素）切块，炖牛腩的方法" alt="​牛腩怎么炖烂，

3、洒葱花、关火续闷至凉

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